رابطه فصل تولد و سلامت افراد در بزرگسالی

بر اساس مطالعات اخیر، مادرانی که نیمه دوم بارداری خود را در تابستان می‌گذرانند، به دلیل قرار گرفتن بیشتر در معرض نور خورشید که منجر به افزایش ویتامین D در بدن جنین آنها می‌شود،کودکان سالم‌تری به دنیا می‌آورند. البته اینکه چه مکانیسمی سبب تاثیر الگوهای تولد در فصل تابستان، بر قد و وزن و زمان بلوغ کودک می‌شود هنوز روشن نیست.

نکته مهم این است که این مطالعه صرفا به یک ارتباط بین ماه تولد و برخی پیامدهای خاص سلامتی دست یافته و در واقع برای اثبات رابطه علت و معلولی ارتباط بین این عوامل طراحی نشده است.

این مطالعه روی ۴۵۰ هزار زن و مرد صورت گرفت و شامل اطلاعاتی در مورد ماه تولد آنها، وزن دوران تولد، شروع سن بلوغ و قد آنها در بزرگسالی بود.

بر اساس نتایج مطالعه، وزن کودکانی که در تابستان متولد شده بودند کمی بیشتر از وزن متولدین زمستان بود. در بزرگسالی نیز  

عادت های غذایی کلیه خراب کُن

آسیب های ایجاد شده در ناحیه ی کلیه ها اغلب سال ها دور از چشم می مانند؛ چون کلیه های ما قادر هستند که صرفاً با کمک 20 درصد قدرت خود کار کنند بدون این که علائم بالینی خاصی نشان دهند.

باید بدانید که برخی عادت های غذایی روزمره باعث آسیب های جدی به این دو اندام لوبیایی شکل و حیاتی می شوند. در ادامه به این عادت های مخرب اشاره می کنیم.

 

رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد (2)

خیلی از افرادی که به صورت حرفه ای روی این مسئله بررسی می کنند معتقد هستند که ماه تولد روی خلق و خوی افراد و در نتیجه عادات غذایی تأثیر دارد. بنابراین می توان بر اساس آن رژیم غذایی و لاغری مناسبی برای افراد تعریف کرد. درقسمت نخست این مطلب از برج حمل (فروردین) تا برج سنبله (شهریور) را بررسی کردیم. در این قسمت رژیم مناسب برای متولدین برج میزان (مهر) تا برج حوت (اسفند) را عنوان می کنیم. 

لاغریِ بدون عارضه با طب سنتی

مهدی برهانی متخصص طب سنتی در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس گفت: چاقی از بیماری‌های است که بیشتر افراد به آن دچار هستند و برای رفع آن فعالیت‌های زیادی انجام می‌دهند؛ اما گاهی ممکن است با استفاده از روش‌های غلط، نه‌تنها به روش مطلوب نرسند بلکه باعث بروز مشکلات دیگری در سلامت خود نیز بشوند. حال‌آنکه طب سنتی بر این باور است که با کمترین اختلال در سیستم بدنی می‌تواند باعث ایجاد بیشترین نتیجه در درمان و سلامت افراد شود.

وی در ادامه افزود: همچنین از ویژگی‌های طب سنتی ارزان بودن آن است و هرچند که بیمه‌ها حمایت به خصوصی برای داروهای طب سنتی اعمال نمی‌کنند اما میزان هزینه پرداختی بیمار برای خرید داروهای طب سنتی و شیمیایی یکسان است.

برهانی در خصوص عملکرد طب سنتی برای لاغری در افراد گفت: متخصص پس از تشخیص مزاج شخص و میزان تری موجود در بدن که باعث چاقی افراد از نظر طب سنتی می‌شود؛ برنامه خاصی را برای آن بیمار تجویز می‌کند مانند برنج که به دلیل طبع سرد و تَر باعث چاقی شده یا 

تاثیرات مثبت و منفی ژلوفن

اگر سری به جعبه داروی منزل بزنید، به طور قطع داروهایی پیدا خواهید کرد که بدون نسخه از داروخانه تهیه شده و برای روز مبادا نگهداری می‌شوند. پای ثابت این جعبه‌ها معمولا مسکّن‌هایی هستند که در مواقع درد مورد استفاده قرار می‌گیرند. ژلوفن یکی از قوی‌ترین مسکن‌هایی است که در این موارد به کار می‌رود. در واقع، ژلوفن نوعی داروی ضد التهاب غیراستروئیدی است که در درمان و کاهش دردها و التهاب‌های ناشی از التهاب روماتیسمی مفاصل و پوکی استخوان، تب، دردهای خفیف تا متوسط و درمان اولیه دردهای قاعدگی به کار می‌رود.  

علاوه بر موارد کاربردی که برای ژلوفن (ایبوپروفن) اشاره کردیم، از این دارو در تسکین سردرد، دندان‌درد و دردهای عضلانی نیز استفاده می‌شود. در سرماخوردگی و آنفلوآنزا نیز ژلوفن برای کاهش درد به کار می‌رود. 

تاثیرات مثبت و منفی ژلوفن را در ادامه می خوانید...

عمر نوح می‌خواهید....

می‌دانید که هر سال چقدر از پولی را که با سختی به دست می‌آورید برای خرید داروهایی که به سلامت‌تان کمکی نمی‌کنند و مقاومت بدن‌تان را هم با بیهوده مصرف شدن پایین می‌آورند، خرج می‌کنید؟ این روزها پژوهشگران هم با متخصصان طب سنتی هم‌نظر شده‌اند و دریافته‌اند گاهی داروهایی که در طبیعت پیدای‌شان می‌کنید می‌توانند بیشتر از داروهای شیمیایی از ابتلا به بیماری‌ها پیشگیری کرده و آنها را درمان کنند. 

پس شاید وقتش باشد شما هم داروهایی را که در کابینت خانه‌تان جا خوش کرده‌اند دور بریزید و به توصیه‌های علمی آنها عمل کنید. در این مطلب، با توجه به جدید‌ترین یافته‌های محققان به شما می‌گوییم که با چه داروی طبیعی می‌توانید از هر بیماری پیشگیری کنید و چطور با تغذیه مناسب، عمرتان را هم طولانی کنید. 

آمار های تکان دهنده وزارت بهداشت از دلایل افزایش ابتلا به سرطان/ بخوانید و شیوه زندگی خودتان را اصلاح کنید

35درصد از ایرانی ها حداقل فعالیت مطلوب بدنی را ندارند،11 درصد ایرانی سیگار می کشند، حدود 50 درصد از ایرانی ها افزایش وزن دارند، 90درصد از ایرانی ها میوه و سبزی به اندازه کافی مصرف نمی کنند و ... 

کمبود ویتامین ها را چگونه تشخیص بدهیم؟

1-درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم, پتاسیم, منیزیم)

2- شکاف درگوشه لب ها (گروه ویتامین B)

3- احساس خستگی (B2)

4- خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6 و B12)

5- جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (A وD)

6- افسردگی (D)

7- ریزش موی شدید (B) 

برای گرم شدن در فصل سرما از این عرقیات استفاده کنید

فصل پاییز و زمستان در پیش است و شروع سرما در این فصل سبب می‌شود در مورد نوع رژیم غذایی مان تجدید نظر داشته باشیم.

دکتر حسن اکبری متخصص آسیب‌شناسی، محقق طب اسلامی ایرانی درباره مزاج‌ها گفت: مزاج‌ها در هر فصل متغیر است. مزاج فصل پاییز سرد و خشک است و مزاج فصل زمستان سرد و تر است. در سن میانسالی (از سن 40 سالگی تا 60 سالگی) مزاج‌ها معمولا سرد و خشک است و در سن پیری (از 60 سال به بالا) سرد و تر است، بنابراین افرادی که در سن میانسالی هستند، در فصل پاییز و افرادی که در سن پیری هستند، در فصل زمستان بیشتر دچار مشکل می‌شوند.

کنترل مزاج را در دست بگیرید

این متخصص طب سنتی در خصوص بیماری‌های رایج در فصل پاییز می‌گوید: در فصل پاییز معمولا مزاج سرد و خشک است، بنابراین بیماری‌های 

رژیم غذایی و لاغری برحسب ماه تولد (۱)

ستاره‌ها و کواکب تأثیر خود را روی خلق و خوی، سلامت، روابط و کار ما می‌گذارند. امروز به شما می‌گوییم که ستارگان و ماه تولد روی اندام و وضعیت بدنی نیز تأثیر دارند.

برخی از متخصصانی که به طور جدی روی ستاره‌شناسی و طالع بینی مطالعه دارند اسراری را از نمادهای ماه‌های تولد و تأثیر آن‌ها روی خورد و خوراک و در نهایت اندام برملا کرده‌اند. در این مطلب به شما می‌گوییم که متولدین هر ماه چه نوع رژیم غذایی در زندگی روزمره داشته باشند تا به اندام دلخواه خود برسند.  

آیا فواید بی نظیر نوشیدن آب در حال ناشتا را می دانید؟

یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب درست بعد از بیدار شدن از خواب بهترین زمان روز است تا این مایع بسیار ویژه به بدن برسد. 

بسیاری از افراد هنگام صبح تمایل به مصرف دیگر نوشیدنی ها دارند در حالی که بهترین مایعی که توصیه می شود آب است زیرا خواص بی شماری برای بدن دارد که در ادامه با آنها آشنا می شوید......

التهاب پلک را جدی بگیرید...

محمد کی‌پور اوپتومتریست در گفت‌وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان  گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان،‌در خصوص بیماری‌ التهاب پلک‌ها و علل ابتلا به آن گفت: تماس چشم با دست‌های آلوده و برخی عفونت‌های ویروسی باعث بروز این بیماری در افراد می‌شوند. 

وی با بیان اینکه مشکلات دیگر هم می‌تواند زمینه‌ساز بروز این بیماری، باشد عنوان کرد: احتمال ابتلا به التهاب پلک در افرادی که دارای بلفاریت و شوره سر هستند بیشتر است. 

کی‌پور با اشاره به اینکه التهاب پلکی معمولا بدون درد است، اظهار کرد: حساسیت پلک‌ها نسبت به خوردن دست به چشم،‌ریزش اشک‌ به  صورت غیر ارادای ،‌تغییر حالت ظاهری با ایجاد برجستگی که معمولا بدون درد هم هست از علائم ابتلا به شالازیون هستند. وی افزود:  

خطر ورود ویروس کرونا از عربستان به ایران/توصیه های بهداشتی به مستقبلان حجاج

 کرونا ویروس یکی از ۲۰۰ ویروسی است که منجر به سرماخوردگی می‌شود. این ویروس از سال ۲۰۱۲ از کشور عربستان آغاز شد و تاکنون ۱۴۳۰ مورد ابتلا به این ویروس در دنیا گزارش شده که ۵۳۲ مورد آن منجر به فوت شده است. بیشترین موارد ابتلا به این ویروس یعنی بالغ بر ۸۵ درصد آن در عربستان بوده است. منبع این ویروس در خفاش و شتر است و راه انتقالش هم بر اثر تماس با حیوان و فرآورده‌های دامی شتر است و هم از طریق تماس انسانی و از طریق دست و ترشحات تنفسی منتقل می‌شود.

*احتمال انتقال کرونا از عربستان به ایران

وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی از احتمال انتقال بیماری کرونا به کشور در پی حادثه منا و بستری جمعی از مجروحان ایرانی در بیمارستان‌های سعودی خبر داد.  دکتر سیدحسن هاشمی اظهار کرد: با توجه به 

آیا امواج وای فای برای سلامتی مضرند؟

عده‌ی زیادی که هر روزه بر تعدادشان افزوده می‌شود، بر این باور هستند که امواج الکترومغناطیسی باعث سردرد، حالت تهوع و ایجاد درد فلج کننده‌ای در آن‌ها می‌شود. اما آیا واقعاً این امواج برای سلامتی افراد مضر هستند؟

خانم مری کولز شهروند ۶۳ ساله‌ی انگلیسی، از رفتن به تئاتر، رستوران، سینما، فرودگاه و پارک‌ها خودداری می‌کند. اگر نوبت پزشکی در بیمارستان داشته باشد، تا آخرین لحظات ساعات کار بیمارستان، بیرون از ساختمان منتظر می‌ماند و خرید‌های خود از سوپرمارکت را هم بسیار سریع انجام می‌دهد.حتی قدم زدن در خیابان‌های اطراف منزلش هم می‌تواند موجب درد وحشتناکی در دهانش شود. به همین دلیل است که همیشه هنگام خروج از خانه یک کاور مخصوص از جنس الیاف نقره و پلی‌آمید بر روی لباس خود می‌پوشد.

گرچه برای رهگذران، این رفتار خانم کولز عجیب به نظر می‌رسد، اما او اصرار دارد که این پوشش (با نام Aaronia Shield) تنها راه محافظت در برابر امواج ناشی از موبایل‌ها و وای فای است. خانم کولز هم معتقد است که از سندروم عدم تحمل حساسیت الکترومغناطیسی یا به اختصار EHS رنج می‌برد. به بیان دیگر ، او

۸ ماده ای که اصلا نباید با پوست صورت تماس داشته باشد!

به گزارش سرویس بهداشت و سلامت قدس آنلاین؛ بسیاری از مواد طبیعی می توانند باعث درخشندگی پوست شوند که به خاطر خواصی که دارند بسیار مؤثر بوده و هیچ آسیبی برای سلامتی ندارند.

اما گاه توصیه هایی برای مراقبت از پوست پیشنهاد می شود که به هیچ وجه نباید برای صورت به کار روند. در ادامه 8 ماده ای که تاثیرات سوئی برای صورت دارند اما برای دیگر قسمت های بدن قابل استفاده است را معرفی می کنیم: